Lesões mais comuns na corrida
As corridas têm sido adotadas cada vez mais como atividade física por praticantes atletas e amadores. Com isso as incidências de lesões específicas dessa modalidade são bastante elevadas. Principalmente pela ausência de orientação adequada do treinamento, preparação física e prevenção. As lesões causadas pelo mau uso da pratica, normalmente são na região inferior do corpo, […]